PRÉ- TEMPORADA 2018

PRÉ- TEMPORADA 2018

 

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PRÉ-TEMPORADA 2018

 

Inicio pré-temporada: dia 29/01/2018

Final pré-temporada: dia 01/03/2018 (parada de 1 semana no carnaval)

Total de sessões de treinamento: 13

Dias: 2a, 3a e 5a feiras

Horário: 19:30h às 21h

 

 

Respeitando a lei municipal No 13559/2010 e para uma correta aplicação das cargas de treinamento, os atletas deverão apresentar obrigatoriamente exame cardiológico de ergoespirometria, realizado no final de 2017 ou início de 2018, não incluso no valor. Com esse exame dividiremos os atletas por nível de performance e, com isso, cada um terá estímulo físico adequado a sua condição física.

 

3.  Investimento: 

 

1O LOTE ATÉ 10/01/2018:   R$549,00

2O LOTE APÓS 11/01/2018: R$599,00

 

NOVIDADE:

Opcional Técnico (02 a 31 de março- 2a e 4a feira) – Para completar a preparação após aprimorar a parte física, por mais R$320,00 você participará de 8 treinamentos específicos de chutes, faltas, pênaltis, cruzamentos e muitas situações de jogo! Mínimo de 18 participantes.

 

 

 

Os guerreiros vitoriosos vencem antes de ir à guerra, ao passo que os derrotados vão à guerra e só então procuram a vitória ”

SUN TZU

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NOVIDADE: COACH DE EMAGRECIMENTO E PERFORMANCE

COACH DE EMAGRECIMENTO

O Brasil passa por uma epidemia de obesidade: 25% dos adultos estão obesos e 54% da população está acima do peso, ou seja, 140 milhões de pessoas precisam de ajuda. Você já tentou emagrecer algumas vez na vida com dietas, exercício ou aliando dietas com exercício? Os resultados vieram? Se vieram, conseguiram manter o peso? Por quanto tempo?  Observando essas perguntas resolvi me especializar para tentar resolver DEFINITIVAMENTE esse problema. O coaching é muito utilizado nos EUA e nosso sistema consiste em 10 sessões onde aplicarei ferramentas de desenvolvimento pessoal e com isso geraremos tarefas específicas para que você chegue ao resultado que tanto deseja. Juntos!

De maneira NATURAL e SAUDÁVEL você começa a emagrecer sem passar fome e sem fazer exercícios acima do que você pode suportar.

Essa é a imagem que reflete melhor a “evolução” humana. Você não precisa fazer parte disso!

 

COACH DE PERFORMANCE

Você é atleta profissional ou gostaria de ser? A competitividade é essencial e o atleta precisa provar seu valor todos os dias competindo contra si mesmo e contra os outros. Foco, disciplina, motivação e organização pessoal em sua plenitude são fatores que acompanham o atleta durante toda a sua carreira. Se você treina muito e não consegue evoluir ou se você não se sente motivado para treinar, ou se seu objetivo não está claro em sua mente, ou se você não consegue atingir um corpo de atleta, juntos vamos mudar isso e caminhar para a excelência.

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Você pode atingir um nível que não imaginou!

 

NÃO É OBRIGATÓRIO SER PRESENCIAL. AS SESSÕES PODEM SER POR SKYPE!

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INTERTEMPORADA 2017 NÃO PERCAM!

            Olá pessoal.

 

A intertemporada é um período curto onde aprimoramos nossas bases físicas e aproveitamos para nos recuperar das eventuais lesões do primeiro semestre. É também uma ótima oportunidade de emagrecimento e melhora da condição física.  Sem esse período seria difícil aumentar o rendimento na sequência das competições.

Os treinamentos são diferentes da pré- temporada: muita ênfase em exercícios com bola, potência e velocidade. Esse período é especialmente bom para um rápido up grade de desempenho!

Partindo desse pressuposto estou lançando a  INTERTEMPORADA 2017, direcionado a você que se lesionou ou não ficou satisfeito com sua performance e para você que gostaria de se destacar no seu time.

Dessa vez, atendendo a pesquisa de qualidade da Pré-Temporada 2017, as vagas serão limitadas.

Treinamentos às segundas e quartas no Trieste e sextas no Parque Barigui, 19:30h.

INÍCIO: 10/07/17

TÉRMINO: 28/07/17 (9 sessões de treinamento)

 

INVESTIMENTO:

Valor: R$399,00 a vista.

Para pagamentos iniciados em maio:2x sem juros no cheque ou depósito bancário R$199,50.

No cartão de crédito poderá ser feito em até 10x (juros por conta do atleta).

 

 PREENCHA A FICHA DE INSCRIÇÃO E EFETUE O PAGAMENTO

FICHA DE INSCRIÇÃO: https://docs.google.com/forms/d/1KmVI_Oa0nKr0kfqdtP4n0SuQV6VxRbWbGzSlHfqx6uk/prefill

PAGAMENTO:

DEPÓSITO BANCÁRIO:

BANCO ITAÚ  AGÊNCIA:3834   CONTA CORRENTE: 42017-0  CAMILA TORRES PEREIRA    CPF:29676646857

GARANTA SUA VAGA- LIMITADA A 35 ATLETAS

 

INFORMAÇÕES: DUDU GASPERIN- 99693 6396

 

“ A vontade de se preparar precisa ser maior do que a vontade de vencer”

Bob Knight